Na
próxima quarta-feira, 25 de julho, será inaugurado o primeiro espaço para
Pilates em Bom Jardim, localizado na Rua José Bezerra, nº 70, centro, como
ponto referência ao lado do cartório eleitoral da cidade.
O
Studio Pilates Gildo Leal foi projetado para oferecer o máximo em conforto, em
um ambiente espaçoso, com uma estrutura completa. Para você que tem dúvidas, ou
simplesmente não conhece os benefícios do Pilates, preparamos dicas que irão
aproximar você deste método de exercício que tem praticantes em todo o mundo, o
que irá incentivar o leitor a solicitar uma sessão experimental grátis, que
poderá ser o primeiro passo para melhorar a sua qualidade de vida.
Pilates
é um conjunto de exercícios que pode ser realizado no Solo ou em Equipamentos,
com ou sem acessórios. Os exercícios visam o controle e conexão total entre
corpo e mente, tendo a consciência dos movimentos. O fisioterapeuta Dr. Gildo
Leal, proprietário do primeiro Studio de Pilates que será inaugurado em Bom
Jardim, explica que as sessões serão elaboradas de acordo com as
individualidades de cada um, atendendo às necessidades e particularidades dos
praticantes. “Os benefícios são inúmeros, como estimular a circulação, aumento
da flexibilidade, aumento da força muscular, maior coordenação motora,
tonificação muscular, equilíbrio, alívio do stress, postura, consciência
corporal, ajuda na perda de peso, concentração e diminui a ansiedade”, explicou
Dr. Gildo.
Dr.
Gildo Leal ressalta ainda, que o Studio além de Pilates irá oferecer os
serviços de Fisioterapia, Acupuntura, e Kinesiotape, podendo o paciente fazer
seu horário com planos que cabem no bolso, com várias modalidades, exercícios e
aparelhos. Para agendamentos da sessão experimental grátis e maiores
informações através do número (81) 9 9688.6982.
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