Dicas de dermatologia para atenuar e prevenir o envelhecimento da pele

Uma das formas mais eficazes envolve o uso de substâncias ativas presentes em cosméticos. Hábitos saudáveis também são essenciais para o sucesso dos tratamentos

 

Existem várias abordagens para atenuar e prevenir o envelhecimento da pele na dermatologia. Uma das mais eficazes envolve o uso de substâncias ativas presentes em cosméticos, que auxiliam tanto na prevenção do tratamento dos sinais da idade.

De acordo com a dermatologista Fátima Brito, chefe do Serviço de Dermatologia do Hospital das Clínicas da UFPE/Ebserh, os ativos mais eficazes incluem retinóides, peptídeos, fatores de crescimento, ácido hialurônico de baixo peso molecular, niacinamida, antioxidantes avançados, exossomos e ceramidas. Também ganham destaque o bakuchiol — uma alternativa natural e segura ao retinol — e os hidroxiácidos, que promovem esfoliação suave e eficaz.

"Esses ativos agem estimulando a produção de colágeno, oferecendo ação antioxidante, hidratação profunda, esfoliação química, efeito anti-inflamatório e clareamento de manchas", explica a dermatologista.

Segundo o especialista, as tendências futuras na área incluem peptídeos de nova geração, derivados de vitamina A com menor potencial irritativo, cosméticos personalizados, encapsulamento de ativos, biohacking cutâneo — uso da ciência e tecnologia para otimização dos processos biológicos da pele — e a integração com tecnologias emergentes, como inteligência artificial e dispositivos inteligentes.

As combinações também fazem diferença nos resultados. A médica destaca algumas das associações mais eficazes:

• – Vitamina C + Vitamina E: poder antioxidante reforçado;
• – Retinol + Niacinamida: renovação celular com menos proteção;
• – Peptídeos + Ácido Hialurônico: firmeza e hidratação;
• – Resveratrol + Quercetina: estímulo à longevidade celular;
• – Colágeno + Vitamina C: síntese otimizada de colágeno.

“O uso de antioxidantes é fundamental para proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres, principais responsáveis pelo envelhecimento precoce, manchas e perda de efeitos”, ressalta.

Em relação às formas de aplicação, um dermatologista orienta que os produtos descritos — como cremes e séruns — são indicados para ativos como retinol, vitamina C e ácidos graxos. Já os suplementos orais são mais comuns para o consumo de colágeno, antioxidantes e ômega-3.

Sobre a idade ideal para iniciar o uso desses ativos, a medicina explica que a prevenção deve começar cedo, com a proteção solar sendo necessária desde a infância. "Os ativos mais potentes geralmente são introduzidos de forma gradual a partir dos 20 ou 30 anos. No entanto, o histórico clínico e o tipo de pele devem ser sempre levados em consideração. Peles sensíveis ou com rosácea, por exemplo, desativar cuidados especiais e deve evitar certos ingredientes como retinóides e alfa-hidroxiácidos", alerta.

Embora a alimentação não influencie diretamente na aquisição dos cosméticos, hábitos saudáveis são essenciais para o sucesso dos tratamentos dermatológicos. “Uma boa alimentação, sono adequado, hidratação e controle do estresse aumentam a eficácia dos ativos, pois otimizam a função da pele e sua resposta aos tratamentos”, finaliza a dermatologista.

Sobre Ebserh

O HC-UFPE faz parte da Rede Ebserh desde 2013. Vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a Ebserh foi criada em 2011 e, atualmente, administra 45 hospitais universitários federais, apoiando e impulsionando suas atividades por meio de uma gestão de excelência. Como hospitais vinculados a universidades federais, essas unidades têm características específicas: atendem pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) ao mesmo tempo que apoiam a formação de profissionais de saúde e o desenvolvimento de pesquisas e inovação.